Não é bem um livro, mas mais um caderno com frases que nos dão o tema para escrever, quando o vi achei emocionante, pareceu-me o conceito de caderno para colorir aplicado a adultos.
Fazem parte deste caderno de escrita frases como:
Write a letter to a person you dislike;
The one thing you're most ashamed of;
You realize you have inadevertently become a stalker;
The moment you knew you were no longer a child....
Do livro fazem parte literalmente 642 coisas para se escrever. Este livro pede que se dedique tempo ao autoconhecimento e intimidade com o eu próprio, ou simplesmente que se pense em coisas que nunca nos passariam pela cabeça.